PHILOSOPHY
VUCA時代の人生の歩き方
あなたは、どんな景色を見たいですか？
VUCAの時代、「正解」の歩み方はなく、
だからこそ、自分自身のオリジナリティで歩む勇気を。
心の底で願っている、まだ見ぬ景色を見に行こう。
あなただけの道を行こう。
「あなたらしく、自分を役立てながら、その輪を広げていく。」
この時代を生きる仲間として、同じ地平を一歩一歩ご一緒させていただきながら
全力で応援させてください
Wellbeing
あなたは何に幸せを感じますか？
自分自身の生活や、ふとした瞬間に訪れる幸福感や充実感。
この感覚は万人に共通する基準はなく、
「私」という器で感覚する事ができるものです。
「私」とは、私のBody、Heart、目標、価値観や信念、記憶などで構成されています。あなたの幸せはあなただけのものなのです。
自分の心と体を知りながら、自分とも世界とも調和を感じながら、それを保つときに、生活の質は高まります。
誰よりも大切なあなた自身を幸せにしてあげましょう。
あなたの幸せはあなただけのもの。
Mission
わたしがやりたいこと
あなたの使命は何ですか？
あなたは今、何かを成し遂げたいと思っているはずです。日々の生活や、仕事に追われ、それは心の奥深くにしまわれているかもしれない、後回しになっているかもしれません。しかし、あなたの心の声は失われることはありません。今この瞬間、他ではない自分の声に耳を傾けてあげてください。
あなたの人生はあなただけのものです。あなたの物語の主役はいつだって自分。脇役が必要であれば、いつでも私達を頼って下さい。小さなことも、大きなことも、一緒に１つ１つ成し遂げていきましょう。
ikigai
人生という私だけの物語
朝起きた瞬間から、心が躍ります。「私の物語」がまた今日も始まるのです。自分が大好きなことに情熱を注ぎ、自分の才能を最大限に発揮します。
仕事に没頭すると、創意工夫に夢中になり、一つ一つの取り組みにやり甲斐を感じます。達成感、貢献感、自信と喜びに満ち溢れます。
そして、時を忘れてしまうぐらい没頭できる趣味や活動があります。そこでは、心からの喜びを感じる事ができます。
そんな「私の物語」を生きていると、人々との繋がりが深まります。
助け合いや共有の喜びが日々に溢れ、喜怒哀楽を共有できる仲間がそばにいるのです。
困難が訪れても生き甲斐が力となり、立ち向かう勇気を湧き起こすでしょう。
このような充実した日々は心と体がリフレッシュされ、幸福感に満たされることを想像してみてください。
さあ、あなたにとって本当に大切な事に向かって邁進し、「私の物語」を共に歩んでいきましょう。
Passion
絶景を見よう
自分自身の心の鼓動に耳を傾け、「今この瞬間」をその鼓動で刻んでいく時に、人生には意味と充実感が溢れていきます。
心地よい道、困難の道、その道中に出会うもの。
全てが、掛け替えのないものに変わっていきます。
私たちはあなたの情熱と成長を応援します。
一緒に、心の炎をたぎらせながら、自己成長の旅に踏み出しましょう。
Menu
あなただけの旅のしおりを
「自分を発見していくプロセスは楽しい！」という事を味わって頂きたいという思いを込めて、メニューを開発しました。
お忙しい方が、気軽に内省できるように、定期的に夜自分を見つめ直す時間や、単発イベントを 。
目標達成して行きたいが、なかなか進まないというお悩みをお持ちの方等には、1 on 1コーチングで、達成までを伴走させていただきます。気軽に話していただく為のonlineと、大事なタイミングでは対面でと、その時々のニーズに合わせていきます。
「あなたらしく、自分を役立てながら、その輪を広げていく。」
この時代を生きる仲間として、同じ地平を一歩一歩ご一緒させていただきながら
全力で応援させてください。
Points of you®
世界で愛されるコーチングツール
あなたの内なる世界の探求、発見の旅へ
「Points of You（ポイント オブ ユー）」は、写真と言葉を組み合わせた革新的なツールです。参加者は、洞察力や創造性を高め、自己成長や相互理解を促進するための視覚的でインタラクティブな体験を通じて、新たな視点と気づきを得ることができます。この美しいデザインと深い洞察力により、個人やグループは内なる世界を探求し、自己啓発の旅に踏み出すことができます。Points of Youは、コーチングセッションやリーダーシップ開発、チームビルディング、教育、カウンセリングなど、様々な分野で活用され、積極的な変化と成長を求める方々にとって、不可欠な存在です。
詳しくはこちら
Night dialogue（Online）
キャリアを考える習慣化
仕事後の少しの時間、一緒にお話ししましょう
夜の時間を使ったWEB（オンライン）のコーチングプログラム。
（葡萄酒を片手にご参加下さい。）
- 1チームで構成します。
- 2週間に1度、60分。
- キャリアに関するインプットとアウトプットを行い、習慣化します。
詳しくはこちら
1on1 コーチング
人生を豊かにする「仕事」の在り方を見つける
あなたの『今』を輝かせるための特別な時間
- 土日祝日の昼の時間を使った対面のプログラムです
- あなただけの場所と時間、ドリンクを用意します
- 1時間／日
- キャリアに関するインプットとアウトプットを行います。
- 『あなただけ』のキャリアを見出し、切り開きます
詳しくはこちら
体験コーチング
あなたの悩みを言葉にして、見えるようにする
1on1 コーチングに向けたプレ体験。ともに時間を過ごしてみましょう。
- あなたの人生で１度のみのプログラム
- あなたとわたしの1対1で行います
- 45分間
- 3,000円（税抜）／回
- 対話を通じて『あなたのキャリア』の解像度を上げます
Voice
リフレクション（内省）の時間
二宮 博志／Hiroshi Ninomiya（自営業）
利用Menu：Night dialoge
半年ほど参加していますが、いつも自分の心と向き合う時間を提供頂いています。
本当は自分が何を考えどのような人生を送りたいのかを、仲間との分かち合いのなかから発見していきます。複数人での対話では、色々な意見や生き方を聞く機会があるので、とても参考になります。コーチの山本さんも等身大でありのままの自分でクライアントに関わってくれるので、何気ない会話の中から多くの気づきを得ることが出来ます。私は私であっていい、というのをいまでも応援してもらっています。
ニュートラルに戻れる時間
山本 由香莉／Yukari Yamamoto（自営業）
利用Menu：Night dialoge
ナイトダイアログの時間は、私にとって、自分をニュートラルに戻してくれる大切な時間です。
毎日目の前のことに追われ、慌ただしく時間が流れる日々の中で、山本さんや皆さんとの対話を通して、私はどう生きたいのか、私は何が好きなのか、何がしたいか、何をしたくないかが、とてもクリアになってきました。
自分の軸が明確になってきたことで、プライベートや仕事で受け取る豊かさが増えたように感じます。
一人では絶対ここまで来れませんでした。
山本さんの一人一人を尊重するあり方、枠を外してくれる関わりがあってこそ、ここまで来れました。このご縁に大変感謝しています。
自分だけの価値観に気づく。
長南 貴則／Takanori Chonan（情報通信業）
利用Menu：Night dialoge
不確実性が増す、今の世の中で1つの会社でキャリアを終えることに疑問を抱きました。誰かに与えられた業務をこなすことが、１度きりの人生の中でどれほどの価値を生むのか、不安ばかりが募る日々の中で、Idee libreに出会いました。
コーチの山本さんは決まった型の考えを押し付けるのではなく、１人１人の価値観が違うことを前提に、先ずはそれに自分自身が気付くことに力を入れています。言葉のやりとりに加えて、様々なコーチングツールを使うことで、好きなもの、嫌いなものから、目にして思い浮かぶもの、そうした私の１つ１つの気づきから、自分自身の想いを言語化することに繋げてくれました。
「キャリア」は自分が切り開き、築くものだと思っていましたが、専門性を持つコーチに導いて貰うということが、適切で近道なのだと山本さんに出会い、知ることができました。この出会いに感謝しています。
本当にやりたいことに気づけた瞬間
杉本 樹里／Juri Sugimoto（コンサルタント・講師）
利用Menu：Night dialoge
個人事業主として活動する中で、「自分は本当は何をしたいのか」「どんな未来を望んでいるのか」を繰り返し自問自答していました。そんな時、自分の気持ちと丁寧に向き合い、心からやりたいことを見つけていきたいという思いから、このコーチングを申し込みました。
実際にセッションを重ねる中で感じたのは、理央さんのロジカルな思考力と豊かな感性が絶妙に融合した伴走力です。どれだけ頭の中が混乱していても、自由に話せる安心感があり、そして必ず「腑に落ちる言葉」をいただけます。そのおかげで「とりあえず、ここから始めてみよう」と一歩を踏み出せるようになり、とても心強い存在です。
このコーチングは、
-
仕事やプライベートの中で“自分らしさ”を見つけたい方
-
やりたいことがまだ明確になっていない方
に特におすすめしたいです。
自分自身を深く知り、心から望む未来へ進みたい方には、間違いなく大きな力になるコーチングだと思います。
About
Idée libre
代表 山本理央／Rio Yamamoto
京都生まれ。東京育ち。現在は千葉在住。
主に外資系コンサルティングでの採用、研修、事業部付き人事などを経て、現在はコーチとして活動中。主に、ビジネスパーソンやベンチャー企業経営者、医療者、専門職、個人事業主などの方を中心にサポートを実施。コーチング実績1200時間以上。
Certifications（認定資格）
・アナザーヒストリー認定コーチ
・myPecon認定コーチ
・Points of You®Practitioner(国際資格）
・牧野式チャイム音響師
・ゆったりセラピスト
Idée libre（イデリーブル）は、自由な発想を意味するフランス語。越境など、束縛のない自由な発想を生み出す場でありたいとの願いを込めて名付けました。仕事（ワーク）だけでなく、人生（ライフ）のキャリアについて、あなただけの可能性を共に見出します。
| 屋号 | Idée libre（イデリーブル） |
|---|---|
| 代表者 | 山本 理央（Rio Yamamoto） |
| 設立 | 2023年11月1日 |
| 連絡先 | LINE ID：@857kujhe |
| 事業内容 | 事業1 個人のキャリアコーチング |
共に考え、共に成長する
VUCAの時代を一緒に歩む
VUCAの時代、それは変化の激しい、予測不可能な時代。そんな荒波を乗り越えるには、従来の「教える」コーチングから、「共に考え、共に成長する」コーチングへの転換が不可欠です。
あなたの内なる強み、可能性を引き出し、自ら答えを見つける力を育む。同じ歩幅で歩むのがIdee libreのコーチングです。変化を恐れず、しなやかに適応していくために、共に歩みましょう。あなたの未来は、あなた自身の手の中にあります。